Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2025

Dystans całkowity:	640.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	27:26
Średnia prędkość:	23.35 km/h
Maksymalna prędkość:	48.10 km/h
Suma podjazdów:	2012 m
Maks. tętno maksymalne:	171 (86 %)
Maks. tętno średnie:	134 (67 %)
Suma kalorii:	23872 kcal
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	58.24 km i 2h 29m
Więcej statystyk

Evening Ride

Środa, 29 października 2025 · Komentarze(0)

Najpierw Pojezierze Gnieźnieńskie, potem Równina Wrzesińska.

DST 27.18km
Czas 01:05
V_AVG 25.09km/h
V_MAX 33.98km/h
Temp. 5.0°C
HRmax 137( 69%)
HRavg 111( 56%)
Kalorie 982kcal
W górę 59m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Czas zimowy mode On // złapany przez deszcz 😅 + góra waliszewska odhaczona

Niedziela, 26 października 2025 · Komentarze(0)

Trasa przez Pojezierze Gnieźnieńskie i Równinę Wrzesińską.

DST 91.01km
Czas 03:56
V_AVG 23.14km/h
V_MAX 40.46km/h
Temp. 5.0°C
HRmax 162( 81%)
HRavg 123( 62%)
Kalorie 3475kcal
W górę 352m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

muzyczny relaks

Piątek, 24 października 2025 · Komentarze(0)

Trasa po Pojezierzu Wielkopolskim: najpierw Pojezierze Gnieźnieńskie, potem Równina Wrzesińska.

DST 34.16km
Czas 01:27
V_AVG 23.56km/h
V_MAX 45.00km/h
Temp. 7.0°C
HRmax 146( 73%)
HRavg 109( 55%)
Kalorie 1225kcal
W górę 77m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Okienko na rower

Czwartek, 23 października 2025 · Komentarze(0)

Na trasie Pojezierze Gnieźnieńskie, a po nim Równina Wrzesińska.

DST 48.77km
Czas 02:06
V_AVG 23.22km/h
V_MAX 33.62km/h
Temp. 12.0°C
HRmax 151( 76%)
HRavg 121( 61%)
Kalorie 1712kcal
W górę 94m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka grv bez organizatora (przekroczone 10 000km w tym roku)

Niedziela, 19 października 2025 · Komentarze(0)

Rejon tej trasy to Pojezierze Gnieźnieńskie i Równina Wrzesińska.

DST 102.14km
Czas 04:19
V_AVG 23.66km/h
V_MAX 48.10km/h
Temp. 4.0°C
HRmax 170( 85%)
HRavg 134( 67%)
Kalorie 3862kcal
W górę 399m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Piątek, 17 października 2025 · Komentarze(0)

Trasa prowadzi przez Pojezierze Gnieźnieńskie, a później przez Równinę Wrzesińską.

DST 40.31km
Czas 01:41
V_AVG 23.95km/h
V_MAX 39.10km/h
Temp. 9.0°C
HRmax 159( 80%)
HRavg 119( 60%)
Kalorie 1480kcal
W górę 165m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Błotnisty skrót to nienajlepszy pomysł na nocną jazdę

Środa, 15 października 2025 · Komentarze(0)

Pojezierze Gnieźnieńskie, a dalej Równina Wrzesińska.

DST 70.59km
Czas 02:42
V_AVG 26.14km/h
V_MAX 37.44km/h
Temp. 7.0°C
HRmax 155( 78%)
HRavg 126( 63%)
Kalorie 2555kcal
W górę 175m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Z duszpasterską kontrolna wizytą

Wtorek, 7 października 2025 · Komentarze(0)

Najpierw Pojezierze Poznańskie, potem Poznański Przełom Warty, a dalej Pojezierze Gnieźnieńskie.

DST 83.23km
Czas 03:45
V_AVG 22.19km/h
V_MAX 37.58km/h
Temp. 10.0°C
HRmax 160( 80%)
HRavg 122( 61%)
Kalorie 3192kcal
W górę 328m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 7 października 2025 · Komentarze(0)

DST 2.75km
Czas 00:07
V_AVG 23.57km/h
V_MAX 38.66km/h
Temp. 12.0°C
HRmax 164( 82%)
HRavg 123( 62%)
Kalorie 105kcal
W górę 14m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Blum Ride na orientację

Niedziela, 5 października 2025 · Komentarze(0)

Trasa po Pojezierzu Wielkopolskim: najpierw Równina Wrzesińska, potem Pojezierze Gnieźnieńskie.

DST 78.94km
Czas 04:00
V_AVG 19.73km/h
V_MAX 47.45km/h
Temp. 8.0°C
HRmax 171( 86%)
HRavg 132( 66%)
Kalorie 3052kcal
W górę 154m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze