Evening Ride

Piątek, 17 października 2025 · Komentarze(0)

Trasa prowadzi przez Pojezierze Gnieźnieńskie, a później przez Równinę Wrzesińską.

DST 40.31km
Czas 01:41
V_AVG 23.95km/h
V_MAX 39.10km/h
Temp. 9.0°C
HRmax 159( 80%)
HRavg 119( 60%)
Kalorie 1480kcal
W górę 165m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Błotnisty skrót to nienajlepszy pomysł na nocną jazdę

Środa, 15 października 2025 · Komentarze(0)

Pojezierze Gnieźnieńskie, a dalej Równina Wrzesińska.

DST 70.59km
Czas 02:42
V_AVG 26.14km/h
V_MAX 37.44km/h
Temp. 7.0°C
HRmax 155( 78%)
HRavg 126( 63%)
Kalorie 2555kcal
W górę 175m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Dolina Baryczy

Niedziela, 12 października 2025 · Komentarze(0)

Trasa przez Kotlinę Milicką, Wzgórza Twardogórskie i Kotlinę Żmigrodzką.

DST 181.36km
Czas 08:35
V_AVG 21.13km/h
V_MAX 44.78km/h
Temp. 8.0°C
HRmax 150( 75%)
HRavg 118( 59%)
Kalorie 6922kcal
W górę 403m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Z duszpasterską kontrolna wizytą

Wtorek, 7 października 2025 · Komentarze(0)

Najpierw Pojezierze Poznańskie, potem Poznański Przełom Warty, a dalej Pojezierze Gnieźnieńskie.

DST 83.23km
Czas 03:45
V_AVG 22.19km/h
V_MAX 37.58km/h
Temp. 10.0°C
HRmax 160( 80%)
HRavg 122( 61%)
Kalorie 3192kcal
W górę 328m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Wtorek, 7 października 2025 · Komentarze(0)

DST 2.75km
Czas 00:07
V_AVG 23.57km/h
V_MAX 38.66km/h
Temp. 12.0°C
HRmax 164( 82%)
HRavg 123( 62%)
Kalorie 105kcal
W górę 14m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Blum Ride na orientację

Niedziela, 5 października 2025 · Komentarze(0)

Trasa po Pojezierzu Wielkopolskim: najpierw Równina Wrzesińska, potem Pojezierze Gnieźnieńskie.

DST 78.94km
Czas 04:00
V_AVG 19.73km/h
V_MAX 47.45km/h
Temp. 8.0°C
HRmax 171( 86%)
HRavg 132( 66%)
Kalorie 3052kcal
W górę 154m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Testy termalne

Piątek, 3 października 2025 · Komentarze(0)

Z Pojezierza Gnieźnieńskiego trasa przechodzi na Równinę Wrzesińską.

DST 61.51km
Czas 02:18
V_AVG 26.74km/h
V_MAX 45.22km/h
Temp. 3.0°C
HRmax 155( 78%)
HRavg 124( 62%)
Kalorie 2232kcal
W górę 195m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Poniedziałek, 29 września 2025 · Komentarze(0)

Najpierw Pojezierze Gnieźnieńskie, potem Równina Wrzesińska.

DST 31.98km
Czas 01:12
V_AVG 26.65km/h
V_MAX 51.91km/h
Temp. 6.0°C
HRmax 131( 66%)
HRavg 112( 56%)
Kalorie 1184kcal
W górę 67m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Graveloleczenie kataru po PK Promno + Lasy Czerniejewskie

Niedziela, 28 września 2025 · Komentarze(0)

Trasa przez Pojezierze Gnieźnieńskie i Równinę Wrzesińską.

DST 60.32km
Czas 02:53
V_AVG 20.92km/h
V_MAX 38.66km/h
Temp. 12.0°C
HRmax 156( 78%)
HRavg 116( 58%)
Kalorie 2354kcal
W górę 235m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze

Zasmarkany ride

Sobota, 27 września 2025 · Komentarze(0)

Trasa po Pojezierzu Wielkopolskim: najpierw Pojezierze Gnieźnieńskie, potem Równina Wrzesińska.

DST 52.52km
Czas 02:18
V_AVG 22.83km/h
V_MAX 48.10km/h
Temp. 10.0°C
HRmax 150( 75%)
HRavg 117( 59%)
Kalorie 1961kcal
W górę 229m
Sprzęt Kross Esker 5 gen2 (2024)
Aktywność Jazda na rowerze